这是一位来至中国北京的82岁老婆婆,看到她的状态肯定会吓到。 她说每天花三个小时在她家附近的花园练习瑜伽,武术和气功,才有那么强壮的身体。
▶ 这短片是四位妇人在玩踢毽子! 可能可以下场和C. Ronaldo,Kaka们踢世界杯了。
年轻人你多久没有运动了?
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